{"product_id":"spheres-set-of-2-kegel-balls-1","title":"Комплект от 2 кегел топчета","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch1\u003eКомплект Adalet Spheres от 2 Кегел топки\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eЗапознайте се с комплекта Adalet Spheres от 2 Кегел топки — премиум комплект от два силиконови елемента, създаден да упражнява безопасно и ефективно вагиналните ви мускули и тазовото дъно. Започнете със собствено темпо с по-леката единична топка от 25 г и преминете към двойната топка от 45 г, докато натрупате сила, подкрепяйки здравето на таза и подобрявайки интимните преживявания.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eХарактеристики\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПрогресивен комплект от два елемента:\u003c\/b\u003e по-лека единична топка от 25 г и по-тежка двойна топка от 45 г за постепенно изграждане на сила.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПремиум силиконов материал:\u003c\/b\u003e висококачествен силикон с мека връв за лесно изваждане.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕргономичен дизайн:\u003c\/b\u003e удобни, лесни за поставяне и носене.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eВодоустойчиви и лесни за почистване:\u003c\/b\u003e безопасни за използване под душа или във ваната; лесно почистване между сесиите.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eРазмери:\u003c\/b\u003e Единична топка 14 см × 3.2 см (25 г); Двойна топка 19 см × 3.2 см (45 г).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eГрижа и безопасност:\u003c\/b\u003e почиствайте с почистващ препарат за играчки или мек сапун и вода; съхранявайте на чисто, сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eПолзи\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eПоддържа здравето на таза чрез укрепване на мускулите на тазовото дъно и тазовите органи.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eПомага за намаляване на уринарните изтичания при редовна практика.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eМоже да повиши сексуалното удоволствие и силата на оргазмите, допринасяйки за дългосрочно вагинално здраве и увереност.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eНачин на употреба:\u003c\/b\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтъпка 1:\u003c\/b\u003e Започнете с топката от 25 г. Легнете, въведете около 2 см и по желание използвайте лубрикант на водна основа.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтъпка 2:\u003c\/b\u003e Отпуснете се, ангажирайте тазовото дъно, свийте мускулите, за да повдигнете топката за 2–10 секунди, след което отпуснете за 2–10 секунди.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтъпка 3:\u003c\/b\u003e Когато сте готови, преминете към по-тежката двойна топка от 45 г, като първо премахнете по-леката топка.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eСтъпка 4:\u003c\/b\u003e Целете се в рутина от 10 контракции на ден, постепенно увеличавайки броя с натрупване на издръжливост; поддържайте отпусната поза и дълбоко дишане.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЗабележка:\u003c\/b\u003e Ако изпитвате дискомфорт, направете пауза и коригирайте.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eЗапознайте се с комплекта Adalet Spheres от 2 Кегел топки — премиум комплект от два силиконови елемента, създаден да упражнява безопасно и ефективно вагиналните ви мускули и тазовото дъно. Започнете със собствено темпо с по-леката единична топка от 25 г и преминете към двойната топка от 45 г, докато натрупате сила. Редовната употреба поддържа здравето на таза, помага за предотвратяване на уринарни изтичания и може да повиши сексуалното удоволствие и силата на оргазмите, изграждайки дългосрочно вагинално здраве и увереност.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПрогресивен комплект от две части:\u003c\/b\u003e включва по-леко едно топче от 25 г и двойно топче от 45 г за постепенно изграждане на сила.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПремиум силиконов материал:\u003c\/b\u003e висококачествен силикон с мека връв за лесно изваждане.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕргономичен дизайн:\u003c\/b\u003e удобни, лесни за поставяне и носене.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eВодоустойчиви и лесни за почистване:\u003c\/b\u003e използвайте под душа или във ваната и почиствайте между сесиите.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eТехнически характеристики:\u003c\/b\u003e Двойно топче 19 см × 3.2 см (45 г); Едно топче 14 см × 3.2 см (25 г).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eЗащо да изберете Adalet Spheres\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eУкрепването на тазовото дъно поддържа тазовите органи, помага за предотвратяване на изпускане на урина и може да подобри сексуалното удоволствие и силата на оргазмите. С редовна практика можете да се радвате на дългосрочно вагинално здраве и повишена увереност.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eКак да използвате\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eСтъпка 1:\u003c\/b\u003e Започнете с по-малкото, по-леко топче (25 г). Легнете на легло или постелка и поставете около 2 см във вагината. При нужда използвайте лубрикант на водна основа за по-лесно поставяне.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eСтъпка 2:\u003c\/b\u003e Отпуснете се, контролирайте дишането си и ангажирайте тазовото дъно. Свийте, за да повдигнете топчето и задръжте за 2–10 секунди, след това отпуснете и починете за същото време.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eСтъпка 3:\u003c\/b\u003e Когато се почувствате уверени, преминете към по-тежкото двойно топче от 45 г. Уверете се, че по-лекото топче е извадено преди смяната, така че да остане само по-тежкото.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eСтъпка 4:\u003c\/b\u003e Целете се в постоянство: типична рутина е серия от 10 контракции на ден, постепенно увеличавайки броя с натрупване на издръжливост и увереност. Поддържайте отпусната поза и дишайте дълбоко по време на упражнението. Ако усетите дискомфорт, направете пауза и коригирайте.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eГрижа \u0026amp; Почистване\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПочистете топчетата преди първа употреба с почистващ препарат за играчки или мек сапун и вода. Изплакнете обилно и изсушете напълно преди съхранение. Съхранявайте на чисто, сухо място, далеч от пряка слънчева светлина. Редовната практика води до по-силни мускули на тазовото дъно и по-мощни, удовлетворяващи преживявания.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003eСпецификации\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eДвойно топче:\u003c\/b\u003e 19 см × 3.2 см — 45 г\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕдно топче:\u003c\/b\u003e 14 см × 3.2 см — 25 г\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eКомплект сфери с 2 Кегел топчета\u003c\/b\u003e — Комплектът Adalet Spheres е изработен от премиум силикон за безопасно и ефективно трениране на вагиналните мускули и тазовото дъно. Този комплект от две части включва по-леко едно топче от 25 г и двойно топче от 45 г, което ви позволява да започнете със собствено темпо и да напредвате с увеличаване на силата. Укрепването на тазовото дъно поддържа тазовите органи, помага за предотвратяване на изпускане на урина и може да подобри сексуалното удоволствие и силата на оргазмите. Редовната употреба допринася за дългосрочно вагинално здраве и увереност.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eМатериали и грижа: Изработени от висококачествен силикон с мек силиконов шнур за лесно изваждане. Комплектът е водоустойчив и проектиран за лесно почистване между употребите. За дълготрайност почиствайте топчетата преди първа употреба с почистващ препарат за играчки или мек сапун и вода.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПрогресивен комплект с две топчета:\u003c\/b\u003e започнете с по-лекото едно топче от 25 г и преминете към двойното топче от 45 г, докато увеличавате силата си.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eПремиум силиконов материал\u003c\/b\u003e с мека връв за лесно изваждане.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eЕргономичен, удобен дизайн\u003c\/b\u003e за лесно поставяне и комфортно носене.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eВодоустойчиво\u003c\/b\u003e за използване под душа или вана и лесно почистване между сесиите.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eТегло и размери\u003c\/b\u003e: Двойно топче 19 см × 3.2 см (45 г); Едно топче 14 см × 3.2 см (25 г).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eКак да използвате\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eЗапочнете с по-малкото, по-леко топче (25 г).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЛегнете на легло или постелка и вкарайте около 2 см във влагалището. При нужда използвайте лубрикант на водна основа за по-лесно вкарване.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eРелаксирайте, контролирайте дишането си и ангажирайте тазовото дъно. Свийте, за да повдигнете топчето и задръжте за 2–10 секунди, след това отпуснете и починете за същото време.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКогато се почувствате уверени, преминете към по-тежката двойна топка от 45 г. Уверете се, че по-леката топка е премахната преди смяната, така че само по-тежката да остане на място.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСтремете се към постоянство: типичната рутина е комплект от 10 свивания на ден, постепенно увеличавайки броя, докато изграждате издръжливост и увереност.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСъвет за употреба: Поддържайте релаксирана поза и дишайте дълбоко по време на упражнението. Ако усетите дискомфорт, спрете и коригирайте.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eГрижа \u0026amp; Почистване\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eПочистете топчетата преди първа употреба с почистващ препарат за играчки или мек сапун и вода.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eИзплакнете обилно и изсушете напълно преди съхранение.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСъхранявайте на чисто, сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eРедовната практика води до по-силни мускули на тазовото дъно и по-мощни, удовлетворяващи преживявания. Започнете да укрепвате тазовото си дъно днес с комплекта Spheres и се насладете на трайна увереност и подобрено благосъстояние.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eКомплект сфери от 2 Кегел топчета\u003c\/b\u003e — Комплектът Adalet Spheres е изработен от премиум силикон за безопасно и ефективно трениране на вагиналните мускули и тазовото дъно. Този двукомпонентен комплект включва по-леко едно топче 25 г и двойно топче 45 г, което ви позволява да започнете със собствено темпо и да напредвате с увеличаване на силата.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eУкрепването на тазовото дъно поддържа тазовите органи, помага за предотвратяване на изпускане на урина и може да подобри сексуалното удоволствие и силата на оргазмите. Редовната употреба допринася за дългосрочно здраве на влагалището и увереност.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eМатериали и грижа: Изработени от висококачествен силикон с мек силиконов шнур за лесно изваждане. Комплектът е водоустойчив и проектиран за лесно почистване между употребите. За дълготрайност почиствайте топчетата преди първа употреба с почистващ препарат за играчки или мек сапун и вода.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eКакво е включено\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eКомплект от 2 Кегел топчета: по-леко едно топче 25 г и по-тежко двойно топче 45 г за напредък\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eМек силиконов шнур за лесно изваждане\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eВисококачествен силиконов материал\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eЕргономична форма за комфортно вкарване\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eВодоустойчиво за използване под душа или вана\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eТегло и размери: Двойно топче 19 см × 3.2 см (45 г); Едно топче 14 см × 3.2 см (25 г)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch4\u003eКак да използвате\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eЗапочнете с по-малкото, по-леко топче (25 г). Легнете на легло или постелка и вкарайте около 2 см във влагалището. При нужда използвайте лубрикант на водна основа за по-лесно вкарване.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eРелаксирайте, контролирайте дишането си и ангажирайте тазовото дъно. Свийте, за да повдигнете топчето и задръжте за 2–10 секунди, след това отпуснете и починете за същото време.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eКогато се почувствате уверени, преминете към по-тежката двойна топка от 45 г. Уверете се, че по-леката топка е премахната преди смяната, така че само по-тежката да остане на място.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСтремете се към постоянство: типичната рутина е комплект от 10 свивания на ден, постепенно увеличавайки броя, докато изграждате издръжливост и увереност.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eСъвет за употреба: Поддържайте отпусната поза и дишайте дълбоко през цялото упражнение. Ако почувствате дискомфорт, спрете и коригирайте. Редовната практика води до по-силни мускули на тазовото дъно и по-мощни, удовлетворяващи преживявания.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eЗапочнете да укрепвате тазовото си дъно днес с комплекта Spheres и се насладете на трайно самочувствие и подобрено благосъстояние.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eСемейството Adalet приветства комплекта Spheres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eИзработени от най-висококачествен силикон, тези Кегел топки са перфектни за трениране на влагалищните мускули по безопасен и ефективен начин. Този комплект включва 2 топки, всяка с тегло, за да можете да започнете да тренирате влагалищните си мускули според вашите нужди.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНо защо е толкова важно да тренираме тазовото дъно и влагалищните мускули? Тазовото дъно се състои от мускулите, които поддържат тежестта на нашите тазови органи и има склонност да отслабва при събития в ежедневието, като бременност, заседнал начин на живот или менопауза.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКато тренираме тези мускули, ги правим по-силни, предотвратявайки проблеми като изпускане на урина и подобрявайки качеството и силата на оргазмите. Не забравяйте първо да почистите топките с добър почистващ препарат за играчки, за да оптимизирате техния живот.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eАко сте начинаещи, препоръчваме да започнете с по-малката и по-лека топка, тази от 25 г, единична Кегел топка, заоблена за много удобно вкарване и с силиконов шнур за лесно изваждане.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЛегнете на леглото или на постелка, където ви е най-удобно, и вкарайте топките около 2 см във влагалището, без да ги вкарвате твърде дълбоко. Ако е необходимо, можете да използвате лубрикант на водна основа за по-лесно вкарване. Важно е да сте отпуснати, да контролирате дишането си и да отпуснете влагалището.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСлед като овладеете по-леката топка, можете да преминете към двойната топка от 45 г. За да осигурите смяната на топката, уверете се, че топката, която оставяте, не тежи нищо.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eЗа да изпълнявате упражненията правилно, ще ви трябва постоянство във времето на използване, което означава, че ако правите свивания за 3 секунди с топката, трябва да почивате 3 секунди. Ако имате нужда от повече почивка между всяко свиване, не се притеснявайте, вземете си нужното време.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПрепоръчително е да правите комплект от 10 повторения на ден, но както вече споменахме, със собствено темпо, постепенно докато достигнете 10 повторения.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eУпотреба:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eС топката във влагалището, свийте мускулите си (като че ли спирате потока на урината), опитвайки се да повдигнете топката.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПоддържайте свиването за 2 до 10 секунди (според вашите нужди), като дишате дълбоко.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОсвободете въздуха и отпускането и почивайте толкова време, колкото задържахте свиването.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eХарактеристики:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eКомплект от 2 Кегел топки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМек силиконов шнур\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВисококачествен силикон\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕргономична форма\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЛесно поставяне и сваляне\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВодоустойчив\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eТегла и размери:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eДвойна топка: 19 см x 3.2 см - 45 г\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕдинична топка: 14 см x 3.2 см - 25 г\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ADALET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52993434386762,"sku":"A-215","price":24.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/1574\/4955\/files\/spheres-set-of-2-kegel-ballssecretsextoysstore-2634393.jpg?v=1765598135","url":"https:\/\/secretsextoys.store\/bg-bg\/products\/%d1%81%d1%84%d0%b5%d1%80%d0%b8-%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d0%be%d1%82-2-%d0%ba%d0%b5%d0%b3%d0%b5%d0%bb-%d1%82%d0%be%d0%bf%d0%ba%d0%b8-1","provider":"secretsextoys.store","version":"1.0","type":"link"}