{"product_id":"spheres-set-of-2-kegel-balls-1","title":"Sada 2 kuliček Kegelových koulí","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch1\u003eSada Adalet Spheres 2 Kegelových kuliček\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eSeznamte se se sadou Adalet Spheres 2 Kegelových kuliček — prémiovou dvoudílnou sadou ze silikonu navrženou pro bezpečné a účinné posilování vašich vaginálních svalů a pánevního dna. Začněte vlastním tempem s lehčí jednokuličkou o hmotnosti 25 g a postupujte k dvojkuličce o hmotnosti 45 g, jakmile získáte sílu, podporující zdraví pánevního dna a zlepšující intimní zážitky.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eVlastnosti\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePostupná dvoudílná sada:\u003c\/b\u003e lehčí jednokulička 25 g a těžší dvojkulička 45 g pro postupné budování síly.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePrémiový silikonový materiál:\u003c\/b\u003e vysoce kvalitní silikon s měkkým odstraňovacím šňůrkou pro snadné použití.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eErgonomický design:\u003c\/b\u003e pohodlné, hladké zavedení a nošení.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVodotěsné a snadno čistitelné:\u003c\/b\u003e bezpečné pro použití ve sprše nebo ve vaně; jednoduché čištění mezi použitím.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRozměry:\u003c\/b\u003e Jednokulička 14 cm × 3,2 cm (25 g); Dvojkulička 19 cm × 3,2 cm (45 g).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePéče a bezpečnost:\u003c\/b\u003e čistěte čističem hraček nebo jemným mýdlem a vodou; skladujte na čistém, suchém místě mimo přímé sluneční světlo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eVýhody\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003ePodporuje zdraví pánevního dna posilováním svalů pánevního dna a pánevních orgánů.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePomáhá snižovat únik moči při pravidelném cvičení.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMůže zvýšit sexuální potěšení a sílu orgasmů, přispívající k dlouhodobému zdraví vagíny a sebevědomí.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eJak používat:\u003c\/b\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKrok 1:\u003c\/b\u003e Začněte s kuličkou o hmotnosti 25 g. Lehněte si, zasuňte asi 2 cm a případně použijte lubrikant na vodní bázi.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKrok 2:\u003c\/b\u003e Uvolněte se, zapojte pánevní dno, stahujte svaly tak, aby se kulička zvedla po dobu 2–10 sekund, poté uvolněte na 2–10 sekund.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKrok 3:\u003c\/b\u003e Až budete připraveni, přejděte na těžší dvojkuličku o hmotnosti 45 g, přičemž nejprve vyjměte lehčí kuličku.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKrok 4:\u003c\/b\u003e Usilujte o rutinu 10 kontrakcí denně, postupně zvyšujte počet, jakmile získáte výdrž; udržujte uvolněné držení těla a hluboké dýchání.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePoznámka:\u003c\/b\u003e Pokud pocítíte nepohodlí, přerušte a upravte polohu.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eSeznamte se se sadou Adalet Spheres 2 Kegelových kuliček — prémiovou dvoudílnou sadou ze silikonu navrženou pro bezpečné a účinné posilování vašich vaginálních svalů a pánevního dna. Začněte vlastním tempem s lehčí jednokuličkou o hmotnosti 25 g a postupujte k dvojkuličce o hmotnosti 45 g, jakmile získáte sílu. Pravidelné používání podporuje zdraví pánevního dna, pomáhá předcházet úniku moči a může zvýšit sexuální potěšení a sílu orgasmů, čímž buduje dlouhodobé zdraví vagíny a sebevědomí.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDvoudílná progresivní sada:\u003c\/b\u003e obsahuje lehčí jednokuličku 25 g a dvojkuličku 45 g pro postupné budování síly.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePrémiový silikonový materiál:\u003c\/b\u003e vysoce kvalitní silikon s měkkým odstraňovacím šňůrkou pro snadné použití.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eErgonomický design:\u003c\/b\u003e pohodlné, hladké zavedení a nošení.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVodotěsné a snadno čistitelné:\u003c\/b\u003e používejte ve sprše nebo ve vaně a čistěte mezi jednotlivými použitími.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSpecifikace:\u003c\/b\u003e Dvojkulička 19 cm × 3,2 cm (45 g); jednokulička 14 cm × 3,2 cm (25 g).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eProč si vybrat Adalet Spheres\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePosílení pánevního dna podporuje pánevní orgány, pomáhá předcházet úniku moči a může zvýšit sexuální potěšení a sílu orgasmů. Pravidelným cvičením si můžete užívat dlouhodobé zdraví vagíny a zvýšené sebevědomí.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eJak používat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKrok 1:\u003c\/b\u003e Začněte s menší, lehčí kuličkou (25 g). Lehněte si na postel nebo podložku a zaveďte asi 2 cm do vagíny. Pokud je potřeba, použijte lubrikant na vodní bázi pro snadnější zavedení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKrok 2:\u003c\/b\u003e Uvolněte se, kontrolujte svůj dech a zapojte pánevní dno. Stáhněte svaly, zvedněte kuličku a držte 2–10 sekund, poté uvolněte a odpočívejte stejnou dobu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKrok 3:\u003c\/b\u003e Když se budete cítit jistě, přejděte na těžší 45g dvojkuličku. Před přechodem se ujistěte, že lehčí kulička je odstraněna, aby zůstala pouze těžší.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKrok 4:\u003c\/b\u003e Usilujte o pravidelnost: typická rutina je sada 10 kontrakcí denně, postupně zvyšujte, jakmile získáte vytrvalost a sebevědomí. Udržujte uvolněné držení těla a během cvičení dýchejte zhluboka. Pokud pocítíte nepohodlí, přerušte a upravte.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003ePéče \u0026amp; čištění\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePřed prvním použitím kuličky očistěte čističem hraček nebo jemným mýdlem a vodou. Důkladně opláchněte a úplně osušte před uložením. Uchovávejte na čistém, suchém místě mimo přímé sluneční světlo. Pravidelný trénink vede k silnějším svalům pánevního dna a silnějším, uspokojivějším zážitkům.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003eSpecifikace\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDvojkulička:\u003c\/b\u003e 19 cm × 3,2 cm — 45 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eJednokulička:\u003c\/b\u003e 14 cm × 3,2 cm — 25 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSada kuliček Spheres 2 kusy\u003c\/b\u003e — Sada Adalet Spheres je vyrobena z prémiového silikonu pro bezpečné a efektivní posilování vaginálních svalů a pánevního dna. Tato dvoudílná sada obsahuje lehčí jednokuličku 25 g a dvojkuličku 45 g, což vám umožní začít vlastním tempem a postupovat, jakmile získáte sílu. Posílení pánevního dna podporuje pánevní orgány, pomáhá předcházet úniku moči a může zvýšit sexuální potěšení a sílu orgasmů. Pravidelné používání přispívá k dlouhodobému zdraví vagíny a sebevědomí.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMateriály a péče: Vyrobeno z vysoce kvalitního silikonu s měkkým silikonovým provázkem pro snadné vyjmutí. Sada je vodotěsná a navržena pro snadné čištění mezi použitím. Pro dlouhou životnost kuličky před prvním použitím očistěte čističem hraček nebo jemným mýdlem a vodou.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eProgresivní sada dvou kuliček:\u003c\/b\u003e začněte s lehčí 25g jednokuličkou a postupujte k 45g dvojkuličce, jakmile získáte sílu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePrémiový silikonový materiál\u003c\/b\u003e s měkkým odstraňovacím šňůrkou pro snadné použití.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eErgonomický, pohodlný design\u003c\/b\u003e pro hladké zavedení a pohodlné nošení.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVodotěsné\u003c\/b\u003e pro použití ve sprše nebo ve vaně a snadné čištění mezi použitím.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVáhy a rozměry\u003c\/b\u003e: Dvojitá kulička 19 cm × 3,2 cm (45 g); Jednotlivá kulička 14 cm × 3,2 cm (25 g).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eJak používat\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eZačněte s menší, lehčí kuličkou (25 g).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLehněte si na postel nebo podložku a zasuňte asi 2 cm do vagíny. V případě potřeby použijte lubrikant na vodní bázi pro snadnější zavedení.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUvolněte se, kontrolujte svůj dech a zapojte pánevní dno. Stáhněte svaly, zvedněte kuličku a držte 2–10 sekund, poté uvolněte a odpočívejte stejnou dobu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKdyž se budete cítit jistě, přejděte na těžší dvojitou kouli 45 g. Před přechodem se ujistěte, že lehčí koule je odstraněna, aby zůstala pouze ta těžší.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSnažte se o pravidelnost: typická rutina je sada 10 kontrakcí denně, postupně zvyšujte, jak budujete vytrvalost a sebevědomí.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTip pro použití: Během cvičení udržujte uvolněné držení těla a hluboce dýchejte. Pokud pocítíte nepohodlí, přerušte a upravte polohu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003ePéče \u0026amp; čištění\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003ePřed prvním použitím očistěte kuličky čističem hraček nebo jemným mýdlem a vodou.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDůkladně opláchněte a před uložením zcela osušte.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUchovávejte na čistém, suchém místě mimo přímé sluneční světlo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003ePravidelný trénink vede k silnějším svalům pánevního dna a silnějším, uspokojivějším zážitkům. Začněte posilovat své pánevní dno ještě dnes se sadou Spheres a užívejte si trvalé sebevědomí a lepší pohodu.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSada kuliček Spheres 2 Kegel Balls\u003c\/b\u003e — Sada Adalet Spheres je vyrobena z prémiového silikonu pro bezpečné a efektivní cvičení vaginálních svalů a pánevního dna. Tento dvoudílný set obsahuje lehčí 25g jednotlivou kuličku a 45g dvojitou kuličku, což vám umožní začít vlastním tempem a postupovat s rostoucí silou.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePosilování pánevního dna podporuje pánevní orgány, pomáhá předcházet úniku moči a může zvýšit sexuální potěšení a sílu orgasmů. Pravidelné používání přispívá k dlouhodobému zdraví vagíny a sebevědomí.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMateriály a péče: Vyrobeno z vysoce kvalitního silikonu s měkkým silikonovým provázkem pro snadné vyjmutí. Sada je vodotěsná a navržena pro snadné čištění mezi použitím. Pro dlouhou životnost kuličky před prvním použitím očistěte čističem hraček nebo jemným mýdlem a vodou.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eCo je součástí balení\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eSada 2 Kegelových kuliček: lehčí 25g jednotlivá kulička a těžší 45g dvojitá kulička pro postupné zvyšování zátěže\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMěkký silikonový provázek pro snadné vyjmutí\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVysoce kvalitní silikonový materiál\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eErgonomický tvar pro pohodlné zavedení\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVodotěsné pro použití ve sprše nebo ve vaně\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVáhy a rozměry: Dvojitá kulička 19 cm × 3,2 cm (45 g); Jednotlivá kulička 14 cm × 3,2 cm (25 g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch4\u003eJak používat\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eZačněte s menší, lehčí kuličkou (25 g). Lehněte si na postel nebo podložku a zasuňte asi 2 cm do vagíny. V případě potřeby použijte lubrikant na vodní bázi pro snadnější zavedení.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUvolněte se, kontrolujte svůj dech a zapojte pánevní dno. Stáhněte svaly, zvedněte kuličku a držte 2–10 sekund, poté uvolněte a odpočívejte stejnou dobu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKdyž se budete cítit jistě, přejděte na těžší dvojitou kouli 45 g. Před přechodem se ujistěte, že lehčí koule je odstraněna, aby zůstala pouze ta těžší.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSnažte se o pravidelnost: typická rutina je sada 10 kontrakcí denně, postupně zvyšujte, jak budujete vytrvalost a sebevědomí.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eTip pro použití: Udržujte uvolněné držení těla a během cvičení hluboce dýchejte. Pokud pocítíte nepohodlí, přerušte a upravte. Pravidelný trénink vede k silnějším svalům pánevního dna a silnějším, uspokojivějším zážitkům.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eZačněte dnes posilovat své pánevní dno se sadou Spheres a užívejte si trvalé sebevědomí a lepší pohodu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRodina Adalet vítá sadu Spheres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVyrobeny z nejkvalitnějšího silikonu, tyto Kegelovy koule jsou ideální pro bezpečné a účinné cvičení vašich vaginálních svalů. Tato sada obsahuje 2 koule, každou s váhou, abyste mohli začít cvičit své vaginální svaly podle svých potřeb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProč je ale tak důležité cvičit pánevní dno a vaginální svaly? Pánevní dno tvoří svaly, které podpírají váhu našich pánevních orgánů a má tendenci slábnout v důsledku událostí v každodenním životě, jako je těhotenství, sedavý způsob života nebo menopauza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCvičením těchto svalů je posilujeme, čímž předcházíme problémům, jako je únik moči, a zlepšujeme kvalitu a sílu orgasmů. Nezapomeňte koule nejprve vyčistit dobrým čističem hraček, aby se prodloužila jejich životnost.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePokud jste začátečník, doporučujeme začít s menší a lehčí koulí, tou 25g, jednou Kegelovou koulí, zaoblenou pro velmi pohodlné zavedení a se silikonovým šňůrkou pro snadné vyjmutí.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLehněte si na postel nebo na podložku, kde vám to bude nejpohodlnější, a vložte koule asi 2 cm do vagíny, aniž byste je zasunuli příliš hluboko. Pokud je potřeba, můžete použít lubrikant na vodní bázi pro lepší zavedení. Je důležité, abyste byli uvolnění, kontrolovali svůj dech a uvolnili vagínu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJakmile máte kontrolu nad lehčí koulí, můžete přejít na dvojitou 45g kouli. Pro zajištění výměny koule se ujistěte, že koule, kterou odstraňujete, neváží nic.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePro správné provedení cviků je potřeba konzistence v čase používání, což znamená, že pokud děláte kontrakce po dobu 3 sekund s koulí, měli byste odpočívat 3 sekundy. Pokud potřebujete mezi kontrakcemi více odpočinku, nebojte se, vezměte si tolik času, kolik potřebujete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoporučuje se provést sadu 10 opakování denně, ale jak už jsme zmínili, vlastním tempem, postupně, dokud nedosáhnete 10 opakování.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoužití:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eS koulí ve vagíně stahujte svaly (jako byste zastavovali tok moči) a snažte se kouli zvednout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUdržujte kontrakci po dobu 2 až 10 sekund (podle vašich potřeb) a zároveň hluboce dýchejte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUvolněte vzduch a kontrakci a odpočívejte stejnou dobu, po kterou jste drželi kontrakci.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVlastnosti:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSada 2 Kegelových koulí\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMěkké silikonové lanko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVysoce kvalitní silikon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomický tvar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSnadné vložení a vyjmutí\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVodotěsný\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVáhy a rozměry:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDvojitá koule: 19 cm x 3,2 cm - 45 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJedna koule: 14 cm x 3,2 cm - 25 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ADALET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52993434386762,"sku":"A-215","price":600.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/1574\/4955\/files\/spheres-set-of-2-kegel-ballssecretsextoysstore-2634393.jpg?v=1765598135","url":"https:\/\/secretsextoys.store\/cs-cz\/products\/sady-2-kegelovych-kulicek-1","provider":"secretsextoys.store","version":"1.0","type":"link"}