Das Geneva-Set enthält 3 Kegel-Kugeln mit allmählich zunehmendem Gewicht, die zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur entwickelt wurden. Kegel-Übungen verbessern die vaginale Gesundheit, was zu gesteigerter Libido und erhöhter sexueller Zufriedenheit führt. Jede Kegel-Kugel ist mit einer Silikonschnur für eine einfache Entfernung nach der Anwendung ausgestattet. Beginnen Sie mit der Kugel mit dem leichtesten Gewicht (46 Gramm), lernen Sie, die Kugel für 2 Sekunden in Sitzungen mit 10 oder 20 Wiederholungen in der Vagina anzuspannen und zu halten. Trainieren Sie regelmäßig und verlängern Sie langsam die Trainingsdauer, zuerst auf 5 und dann auf 10 Sekunden. Wechseln Sie zur schwereren Kugel (77 Gramm) und steigern Sie sich bis zur schwersten Kugel (107 Gramm).

Eigenschaften:

• Set aus 3 Kugeln
• Wasserdicht

Abmessungen:

• Kugel 1: 137 mm x 36 mm - 46 Gramm
• Kugel 2: 172 mm x 32 mm - 77 Gramm
• Kugel 3: 160 mm x 28 mm - 107 Gramm