Kegel-Bälle Trainingsset Geneva Pink

Stärken Sie Ihren Beckenboden mit den Geneva Pink Kegel-Bällen – ein progressives Trainingsset für zu Hause, das die vaginale Gesundheit unterstützt, die Libido steigert und die sexuelle Zufriedenheit verbessert. Das Trio aus gewichteten Bällen ermöglicht einen leichten Einstieg und eine stetige Steigerung des Widerstands, während Sie Kraft, Kontrolle und Selbstvertrauen aufbauen.

• Drei progressiv gewichtete Bälle: 46 g, 77 g und 107 g für eine schrittweise Kraftsteigerung im Training.
• Abmessungen: Ball 1 — 137 mm x 36 mm; Ball 2 — 172 mm x 32 mm; Ball 3 — 160 mm x 28 mm.
• Silikon-Rückholbänder: integrierte Bänder für eine schnelle und sichere Entfernung nach jeder Sitzung.
• Wasserdichtes Design: sicher für den Einsatz in feuchten Umgebungen und leicht nach dem Training zu reinigen.
• Strukturierter Trainingsplan: Beginnen Sie mit dem leichtesten Ball und führen Sie 10–20 Wiederholungen mit einem 2-sekündigen Anspannen und Halten durch; steigern Sie das Halten allmählich auf 5 Sekunden und dann auf 10 Sekunden. Wenn Sie bereit sind, wechseln Sie zum schwereren Ball und wiederholen den Vorgang, um Fortschritte zu erzielen.
• Hauptvorteile: stärkt die Beckenbodenmuskulatur, unterstützt die vaginale Gesundheit und kann zu gesteigerter Libido und verbesserter sexueller Zufriedenheit beitragen.
• Ideal für: alle, die eine kontrollierte, progressive Beckenbodenroutine mit spürbaren Fortschritten und Privatsphäre suchen.

Tipp: Regelmäßiges Training mit schrittweiser Steigerung hilft Ihnen, dauerhafte Kraft und bessere Kontrolle aufzubauen. Kombinieren Sie konsequente Einheiten mit bewusster Atmung und angemessener Entspannung zwischen den Sätzen für optimale Ergebnisse.

Pflege und Reinigung: Das wasserdichte Design ermöglicht einfaches Abspülen unter warmem Wasser zwischen den Anwendungen. Stellen Sie sicher, dass die Bälle vor der Aufbewahrung vollständig trocken sind, um die Langlebigkeit zu erhalten.