Il set Geneva include 3 palline per esercizi di Kegel con pesi progressivamente crescenti, progettate per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Gli esercizi di Kegel migliorano la salute vaginale, aumentando la libido e migliorando la soddisfazione sessuale. Ogni pallina è dotata di un cordino in silicone per facilitarne la rimozione dopo l’uso. Inizia utilizzando la pallina con il peso più leggero (46 grammi), impara a stringere e mantenere la pallina all’interno della vagina per 2 secondi in sessioni da 10 o 20 ripetizioni. Esercitati regolarmente e aumenta gradualmente la durata dell’allenamento, prima a 5 e poi a 10 secondi. Passa a una pallina più pesante (77 grammi) e progredisci fino alla pallina più pesante (107 grammi).

Caratteristiche:

• Set di 3 palline
• Impermeabile

Dimensioni:

• Pallina 1: 137 mm x 36 mm - 46 grammi
• Pallina 2: 172 mm x 32 mm - 77 grammi
• Pallina 3: 160 mm x 28 mm - 107 grammi