Omschrijving
De Geneva set bevat 3 kegelballen met geleidelijk toenemende gewichten, ontworpen om de bekkenbodemspieren te versterken. Kegeloefeningen verbeteren de vaginale gezondheid, wat leidt tot een verhoogd libido en verbeterde seksuele tevredenheid. Elke kegelbal is voorzien van een siliconen koord voor gemakkelijke verwijdering na gebruik. Begin met de bal met het lichtste gewicht (46 gram), leer de bal in de vagina samen te knijpen en 2 seconden vast te houden in sessies van 10 of 20 herhalingen. Oefen regelmatig en verleng langzaam de duur van de training, eerst naar 5 en daarna naar 10 seconden. Stap over op een zwaardere bal (77 gram) en ga door naar de zwaarste bal (107 gram).
Kenmerken:
- Set van 3 ballen
- Waterdicht
Afmetingen:
- Bal 1: 137 mm x 36 mm - 46 gram
- Bal 2: 172 mm x 32 mm - 77 gram
- Bal 3: 160 mm x 28 mm - 107 gram
