Intimrelax is een systeem voor de progressieve revalidatie van vaginisme en atrofische vaginitis. Dit heropvoedingssysteem bestaat uit 3 ergonomische intravaginale hulpmiddelen van verschillende afmetingen en diameters, ideaal om het vaginale kanaal geleidelijk te oefenen en te dilateren. Dagelijkse oefenprogramma’s helpen u de ruimte en elasticiteit van uw vagina te herstellen en dyspareunie of pijn bij het vrijen te verminderen. Het is een 100% natuurlijk alternatief voor hormonale behandeling en een oplossing om van een volledig en actief seksleven te genieten.

Gebruik een glijmiddel op waterbasis om de oefeningen te vergemakkelijken en het vaginale slijmvlies te hydrateren. Houd er rekening mee dat vaseline het latex van condooms en pessaria kan beschadigen. Net als glijmiddelen op oliebasis is vaseline daarom volledig gecontra-indiceerd.

• Gebruik:

Breng eerst wat glijmiddel op waterbasis aan bij de ingang van de vagina en masseer deze gedurende 2 à 3 minuten zachtjes. Neem vervolgens het kleinste INTIMRELAX-element en breng hetzelfde glijmiddel aan op de punt.

Begin vervolgens druk uit te oefenen om het hulpmiddel soepel en geleidelijk in de vagina te brengen. U kunt de oefening 10 tot 15 minuten voortzetten door kleine heen-en-weerbewegingen te maken. Het is belangrijk om er rekening mee te houden dat het samentrekken van de vaginale spieren nadelig is. Als dit gebeurt, moet de oefening worden onderbroken.

Het doel is zowel ontspanning van het vaginale gebied als het ervaren van het genot dat daarmee gepaard gaat. Daarom wordt aangeraden de oefeningen uit te voeren op een zeer comfortabele plek, eventueel met zachte muziek op de achtergrond.

• Eén INTIMRELAX-sessie per dag is voldoende: zodra u het kleinste element comfortabel en zonder ongemak kunt inbrengen, is het tijd om de oefeningen met een groter element voort te zetten.