Sada Adalet Kit 6 Kegelových guľôčok zo silikónu je tréningová súprava na posilnenie panvového dna vhodná pre začiatočníčky, ktoré chcú posilniť panvové svaly, zlepšiť kontrolu močového mechúra a zvýšiť intímnu pohodu. So šiestimi guľôčkami rôznej hmotnosti zo silikónu poskytuje postupný a bezpečný prístup k posilňovaniu panvového dna.

• Šesť guľôčok s rôznou hmotnosťou: Šesť guľôčok zo silikónu s rôznou hmotnosťou vám umožní prispôsobiť tréning a postupne zvyšovať záťaž podľa rastúcej sily.
• 100 % silikónový materiál: Vyrobené z kvalitného silikónu, ktorý je bezpečný pre telo, hypoalergénny a ľahko sa čistí.
• Ergonomický dizajn: Tvarované tak, aby pohodlne sedeli a poskytovali cielený odpor pri kontrakciách.
• Štýlové a diskrétne: Kompaktný, elegantný dizajn ideálny na domáce použitie alebo na cestách; diskrétne skladovanie.
• Vhodné pre všetky úrovne skúseností: Skvelé pre začiatočníčky, ktoré začínajú s ľahšími váhami, aj pre pokročilé používateľky, ktoré postupne zvyšujú intenzitu.
• Jednoduchá starostlivosť: Jednoduché čistenie po použití – opláchnite teplou vodou a jemným, neparfumovaným mydlom.

Pravidelné používanie pomáha posilniť panvové dno, čo môže zlepšiť kontrolu močového mechúra, znížiť únik moču a podporiť zotavenie po pôrode. Silnejšie panvové svaly môžu zvýšiť sexuálne vnímanie a uspokojenie pre vás aj vášho partnera, zároveň prispievajú k celkovej kondícii jadra tela. Súprava podporuje praktické tréningové rutiny: začnite s pohodlnou váhou, podľa potreby použite lubrikant, vložte a vykonávajte kontrolované kontrakcie panvového dna. Začnite s krátkymi cvičeniami a postupne predlžujte čas a zvyšujte váhu podľa rastúcej sily, pričom sa sústreďte na techniku namiesto počtu opakovaní. Pre najlepšie výsledky začleňte tréning do pravidelnej týždennej rutiny a kombinujte ho s vedomým dýchaním a správnym držaním tela. Po každom cvičení guľôčky vyčistite teplou vodou a jemným, neparfumovaným mydlom, aby zostali bezpečné a pripravené na ďalšie použitie.