Intimrelax ist ein System zur progressiven Rehabilitation bei Vaginismus und atrophischer Vaginitis. Dieses Rehabilitationssystem umfasst 3 ergonomische intravaginale Geräte in verschiedenen Größen und Durchmessern, die sich ideal dazu eignen, den Vaginalkanal schrittweise zu trainieren und zu dehnen. Tägliche Übungsprogramme helfen Ihnen, die Weite und Elastizität Ihrer Vagina wiederherzustellen und Dyspareunie bzw. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr zu lindern. Es ist eine 100 % natürliche Alternative zu einer Hormonbehandlung und eine Möglichkeit, ein erfülltes und aktives Sexualleben zu genießen.

Verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis, um die Übungen zu erleichtern und die Vaginalschleimhaut zu befeuchten. Beachten Sie, dass Vaseline das Latex von Kondomen und Diaphragmen beschädigen kann und daher ebenso wie ölbasierte Gleitmittel völlig kontraindiziert ist.

• Anwendung:

Tragen Sie zunächst etwas Gleitmittel auf Wasserbasis auf den Eingang der Vagina auf und massieren Sie ihn 2 bis 3 Minuten lang sanft. Nehmen Sie anschließend das kleinste INTIMRELAX-Element und tragen Sie dasselbe Gleitmittel auf die Spitze des Elements auf.

Beginnen Sie anschließend, es vorsichtig und schrittweise in die Vagina einzuführen. Sie können die Übung 10 bis 15 Minuten lang fortsetzen und dabei kleine Schaukelbewegungen ausführen. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Anspannung der Vaginalmuskulatur hinderlich ist. Wenn sie auftritt, muss die Übung unterbrochen werden.

Ziel ist die Entspannung des Vaginalbereichs sowie das Erleben der damit verbundenen Lust. Daher empfiehlt es sich, die Übungen an einem sehr bequemen Ort und mit begleitender sanfter Musik durchzuführen.

• Eine INTIMRELAX-Sitzung pro Tag ist ausreichend: Sobald die Übungen mit dem kleinsten Element ein angenehmes und beschwerdefreies Einführen ermöglichen, sollten Sie die Übungen mit einem größeren Element fortsetzen.