O Kit Adalet 6 Bolas de Kegel em Silicone é um conjunto de treino do pavimento pélvico indicado para iniciantes, concebido para mulheres que desejam fortalecer os músculos pélvicos, melhorar o controlo da bexiga e aumentar o bem-estar íntimo. Com seis bolas de silicone com pesos únicos, oferece uma abordagem progressiva e segura para o corpo no treino do pavimento pélvico.

• Seis Bolas com Peso: Seis bolas de silicone com pesos únicos permitem personalizar a sua rotina e progredir gradualmente à medida que a sua força aumenta.
• Material 100% Silicone: Feito de silicone de alta qualidade, seguro para o corpo, hipoalergénico e fácil de limpar.
• Design Ergonómico: Contornado para se ajustar confortavelmente e proporcionar resistência direcionada durante as contrações.
• Elegante e Discreto: Design compacto e estiloso, ideal para uso em casa ou em viagem; armazenamento discreto.
• Adequado para Todos os Níveis de Experiência: Excelente para iniciantes que começam com pesos mais leves e para utilizadores mais avançados que aumentam a intensidade ao longo do tempo.
• Fácil de Cuidar: Limpeza simples após o uso — enxaguar com água morna e sabão suave e sem fragrância.

O uso regular ajuda a fortalecer o pavimento pélvico, o que pode melhorar o controlo da bexiga, reduzir perdas involuntárias e apoiar a recuperação pós-parto. Músculos pélvicos mais fortes podem aumentar a sensação e satisfação sexual para si e para o seu parceiro, ao mesmo tempo que contribuem para o bem-estar geral do core. O kit apoia rotinas práticas: comece com um peso confortável, aplique lubrificante se desejar, insira e realize contrações pélvicas controladas. Comece com sessões curtas e aumente gradualmente a duração e o peso à medida que ganha força, focando-se na técnica em vez da repetição. Para melhores resultados, integre numa rotina semanal consistente e combine com respiração consciente e atenção à postura. Após cada sessão, limpe as bolas com água morna e sabão suave e sem fragrância para mantê-las seguras e prontas para o próximo uso.