{"product_id":"kit-4-kegel-balls-silicone","title":"Sada 4 silikónových Kegelových guľôčok","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch1\u003eKit 4 Kegel Balls Silicone\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003ePredstavujeme Kit 4 Kegel Balls Silicone — prémiovú sadu štyroch silikónových cvičebných guličiek na posilnenie panvového dna, určenú pre ženy, ktoré hľadajú bezpečný a postupný tréning na spevnenie vaginálnych svalov a podporu zdravia panvy. Farebne označené závažia vás vedú od začiatočníka k silnejším kontrakciám, zatiaľ čo ergonomický dizajn zabezpečuje pohodlné používanie.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eVlastnosti\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMateriál:\u003c\/b\u003e Vysokokvalitný silikón pre bezpečný a pohodlný tréningový zážitok\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMožnosti závaží:\u003c\/b\u003e Štyri farebne označené guličky — Svetloružová 15 g, Modrá 25 g, Tmavoružová 35 g, Fialová 55 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVeľkosť a odolnosť:\u003c\/b\u003e Všetky guličky majú priemer 30 mm a vodotesný dizajn pre dlhodobé používanie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDizajn:\u003c\/b\u003e Ergonomická konštrukcia umožňuje jednoduché vloženie a vybratie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eUniverzálnosť:\u003c\/b\u003e Mäkký silikónový kábel na spojenie dvoch guličiek pre prispôsobené cvičenia\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eUkladanie:\u003c\/b\u003e Kompaktná úložná krabička s vekom udržiava sadu čistú a usporiadanú\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eVýhody\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eSilnejšie panvové dno podporuje panvové orgány, môže pomôcť znížiť únik moču a môže zvýšiť sexuálne potešenie vďaka silnejším a spoľahlivejším kontrakciám\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFarebne označené závažia umožňujú progresívny tréning a pomáhajú sledovať vaše zlepšenie sily vlastným tempom\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVodotesný silikón sa ľahko čistí a je navrhnutý na dlhodobé používanie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVšetko v jednom sade vás udrží pripravených na pravidelné cvičenia, s vyhradeným úložiskom pre pohodlie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKit 4 Kegel Balls Silicone\u003c\/b\u003e prináša prémiový prístup k cvičeniu panvového dna s vysoko kvalitným silikónom, navrhnutý na bezpečné a účinné posilnenie vaginálnych svalov, podporu zdravia panvy a zlepšenie intímnej pohody. Táto farebne kódovaná sada štyroch guličiek vám pomáha postupovať vlastným tempom, s váhami, ktoré usmerňujú váš tréning a udržiavajú motiváciu.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eČo je v sade\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eSvetloružová gulička — 15 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eModrá gulička — 25 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTmavoružová gulička — 35 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFialová gulička — 55 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMäkký silikónový šnúrka na spojenie dvoch guličiek pre prispôsobené cvičenia\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eÚložná krabička s vekom pre čisté a pohodlné uskladnenie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVšetky guličky majú priemer 30 mm a vodotesný dizajn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eKľúčové vlastnosti\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eVysokokvalitný silikón pre bezpečný a pohodlný tréningový zážitok\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eErgonomický dizajn umožňuje jednoduché vloženie a vybratie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFarebne kódované váhy vám pomáhajú sledovať pokrok a vybrať správny odpor\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVodotesné a ľahko čistiteľné pre dlhodobé používanie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKompaktná úložná krabička udržiava sadu organizovanú a pripravenú na každú reláciu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eAko používať\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre začiatočníkov začnite so svetloružovou (15 g) a modrou (25 g) guličkou. Ľahnite si na pohodlný povrch a vložte guličky asi 2 cm do pošvy (nevkladajte hlboko). Voliteľne použite lubrikant na vodnej báze pre ľahšie zavedenie. Zostaňte uvoľnení a dýchajte hlboko. Keď budete pripravení, prejdite na ťažšie guličky (tmavoružová 35 g, potom fialová 55 g) podľa toho, ako získavate kontrolu. Počas kontrakcií sa snažte o rytmus 3–10 sekúnd kontrakcie s rovnakým časom oddychu, podľa potreby upravujte. Štandardná rutina je asi 10 opakovaní denne, postupne zvyšujte vlastným tempom. Sadu skladujte v priloženej krabičke s vekom, aby zostala čistá a pripravená na ďalšie použitie.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eStarostlivosť a bezpečnosť\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003ePo použití guličky vyčistite kvalitným čističom na hračky, aby ste predĺžili ich životnosť\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVždy uprednostňujte svoj komfort a nikdy nevkladajte násilím\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAk pocítite nepohodlie, prestaňte a upravte svoj prístup\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSilikónovú šnúrku a guličky uchovávajte na čistom a suchom mieste, keď ich nepoužívate\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eVýhody produktu\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eSilnejšie panvové dno podporuje panvové orgány, môže pomôcť predchádzať úniku moču a môže zvýšiť sexuálne potešenie vďaka silnejším a spoľahlivejším kontrakciám\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePravidelné používanie tejto sady môže podporiť celkové zdravie panvy a intímnu pohodu\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNovinka v rodine Adalet, Kit 4 Kegel Balls Silicone ponúka prémiový prístup k cvičeniu panvového dna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eVyrobené z najkvalitnejšieho silikónu, tieto štyri guličky sú navrhnuté na bezpečné a účinné posilnenie vaginálnych svalov, pomáhajú podporiť zdravie panvy a zlepšiť intímnu pohodu. Paleta váh usmerňuje váš tréning s progresívnym odporom a ergonomický dizajn zabezpečuje pohodlné používanie pri každom cvičení.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eKit 4 Kegel Balls Silicone\u003c\/b\u003e prináša prémiový prístup k cvičeniu panvového dna s vysoko kvalitným silikónom, navrhnutý na bezpečné a účinné posilnenie vaginálnych svalov, podporu zdravia panvy a zlepšenie intímnej pohody. Táto farebne kódovaná sada štyroch guličiek vám pomáha postupovať vlastným tempom, s váhami, ktoré usmerňujú váš tréning a udržiavajú motiváciu.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eČo je v sade\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003eSvetloružová gulička — 15 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eModrá gulička — 25 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTmavoružová gulička — 35 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFialová gulička — 55 g\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMäkký silikónový šnúrka na spojenie dvoch guličiek pre prispôsobené cvičenia\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eÚložná krabička s vekom pre čisté a pohodlné uskladnenie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVšetky guličky majú \u003cb\u003epriemer 30 mm\u003c\/b\u003e a \u003cb\u003evodotesný dizajn\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eKľúčové vlastnosti\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVysokokvalitný silikón\u003c\/b\u003e pre bezpečný a pohodlný tréningový zážitok\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eErgonomický dizajn\u003c\/b\u003e umožňuje jednoduché zavádzanie a vyberanie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eFarebne odlíšené závažia\u003c\/b\u003e vám pomáhajú sledovať pokrok a vybrať správny odpor\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVodotesné\u003c\/b\u003e a ľahko sa čistia pre dlhodobé používanie\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eKompaktná úložná krabička udržiava sadu organizovanú a pripravenú na každú reláciu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eAko používať\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePre začiatočníkov začnite so \u003cb\u003esvetloružovými (15 g)\u003c\/b\u003e a \u003cb\u003emodrými (25 g)\u003c\/b\u003e guličkami. Ľahnite si na pohodlný povrch a zasuňte guličky asi \u003cb\u003e2 cm do pošvy\u003c\/b\u003e (nezavádzajte hlboko). Voliteľne použite lubrikant na vodnej báze pre ľahšie zavedenie. Zostaňte uvoľnení a dýchajte hlboko. Keď budete pripravení, prejdite na ťažšie guličky (\u003cb\u003etmavoružová 35 g\u003c\/b\u003e, potom \u003cb\u003efialová 55 g\u003c\/b\u003e) podľa toho, ako získate kontrolu. Počas kontrakcií sa snažte o rytmus \u003cb\u003e3–10 sekúnd\u003c\/b\u003e kontrakcií s rovnakým \u003cb\u003e3–10 sekundovým odpočinkom\u003c\/b\u003e, podľa potreby upravte. Štandardná rutina je asi \u003cb\u003e10 opakovaní denne\u003c\/b\u003e, postupne zvyšujte vlastným tempom.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSadu skladujte v priloženej krabičke s vekom, aby zostali čisté a pripravené na ďalšie použitie.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eStarostlivosť a bezpečnosť\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePo použití guličky vyčistite dobrým čističom na hračky, aby ste optimalizovali ich životnosť. Vždy dbajte na svoj komfort a nikdy nezatlačujte na zavedenie. Ak pocítite nepohodlie, zastavte sa a upravte svoj prístup. Uchovávajte silikónovú šnúrku a guličky na čistom, suchom mieste, keď ich nepoužívate.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eVýhody produktu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSilnejšie \u003cb\u003epanvové dno\u003c\/b\u003e podporuje panvové orgány, môže pomôcť predchádzať úniku moču a môže zvýšiť sexuálne potešenie prostredníctvom silnejších, spoľahlivejších kontrakcií. Pravidelné používanie tejto sady môže podporiť celkové \u003cb\u003epanvové zdravie\u003c\/b\u003e a \u003cb\u003eintímnu pohodu\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eNovinka v rodine Adalet, \u003cb\u003eSada 4 Kegelových guličiek z silikónu\u003c\/b\u003e ponúka prémiový prístup k cvičeniu panvového dna. Vyrobené z najkvalitnejšieho silikónu, tieto štyri guličky sú navrhnuté tak, aby bezpečne a efektívne posilňovali vaginálne svaly, pomáhajúc podporiť panvové zdravie a zlepšiť intímnu pohodu.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTáto sada obsahuje štyri farebne odlíšené guličky, každú s inou hmotnosťou, aby ste mohli postupovať vlastným tempom. Naša paleta vás vedie tréningom: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSvetloružová gulička\u003c\/b\u003e — 15 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eModrá gulička\u003c\/b\u003e — 25 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTmavoružová gulička\u003c\/b\u003e — 35 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eFialová gulička\u003c\/b\u003e — 55 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eVšetky guličky majú mäkký silikónový šnúrku, ktorá vám umožňuje kombinovať dve guličky a prispôsobiť si tréning. Ergonomický dizajn uľahčuje zavádzanie a vyberanie a je pohodlný.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePrečo cvičiť panvové dno? Silnejšie panvové dno podporuje panvové orgány, pomáha predchádzať úniku moču a môže zvýšiť sexuálne potešenie silnejšími, spoľahlivejšími kontrakciami.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAko používať\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePre začiatočníkov začnite s svetloružovými (15 g) a modrými (25 g) guličkami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĽahnite si na pohodlný povrch a zasuňte guličky asi 2 cm do pošvy (nezavádzajte ich hlboko).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoliteľne použite lubrikant na vodnej báze pre ľahšie zavedenie. Zostaňte uvoľnení a dýchajte hlboko.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeď budete pripravení, prejdite na ťažšie guličky (tmavoružová 35 g, potom fialová 55 g), ako získate kontrolu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePočas kontrakcií sa snažte o rytmus 3–10 sekúnd kontrakcie s rovnakým časom odpočinku 3–10 sekúnd, podľa potreby upravujte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŠtandardná rutina je približne 10 opakovaní denne, postupne zvyšujte tempo podľa seba.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSadu skladujte v priloženej krabičke s vekom, aby zostali čisté a pripravené na ďalšie použitie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eStarostlivosť a bezpečnosť\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePo použití guličky vyčistite dobrým čističom na hračky, aby ste optimalizovali ich životnosť.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVždy uprednostňujte svoje pohodlie a nikdy nevkladajte guličky násilím. Ak pocítite nepohodlie, zastavte sa a upravte svoj prístup.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUchovávajte silikónovú šnúrku a guličky na čistom, suchom mieste, keď ich nepoužívate.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eŠpecifikácie produktu\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePriemer: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriály: vysoko kvalitný silikón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndikátory hmotnosti: farebne kódované podľa hmotnosti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObsahuje: 4 Kegelove guličky + silikónová šnúrka + úložná krabička s vekom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVodotesný dizajn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDo rodiny Adalet prichádzajú nové guličky s novým tvarom.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVyrobené z najkvalitnejšieho silikónu, sú ideálne na bezpečné a efektívne cvičenie vašich pošvových svalov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTáto sada obsahuje 4 guličky, každú s inou váhou a farbou. Každá farba zodpovedá inej váhe, aby ste sa nemýlili a začali cvičiť svoje pošvové svaly podľa svojich potrieb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoužívajte guličky spolu s mäkkým a bezpečným silikónovým šnúrkou, s ktorou môžete podľa svojich želaní a potrieb kedykoľvek spojiť dve guličky.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eAle prečo je také dôležité cvičiť panvové dno a vaše pošvové svaly?\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePanvové dno sú svaly, ktoré podporujú váhu našich panvových orgánov a zvyčajne sa oslabujú v dôsledku každodenných udalostí, ako je tehotenstvo, sedavý spôsob života alebo menopauza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCvičením týchto svalov ich posilňujeme, čím predchádzame problémom ako únik moču a zvyšujeme kvalitu a intenzitu orgazmov. Pamätajte, že najprv musíte guličky vyčistiť dobrým čističom na hračky, aby ste optimalizovali ich životnosť.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAk ste začiatočník, odporúčame použiť svetloružovú a modrú guličku, 15 g a 25 g. Ľahnite si na posteľ alebo na podložku, kde sa cítite najpohodlnejšie, a zaveďte guličky asi 2 cm od pošvy, bez príliš hlbokého zavedenia. Ak potrebujete, môžete použiť lubrikant na vodnej báze pre lepšie zavedenie. Je veľmi dôležité, aby ste boli uvoľnení, kontrolovali dýchanie a uvoľnili pošvu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKeď zvládnete ľahšie guličky, budete môcť pribrať a začať používať tmavomodrú a ružovú, až kým neprídete na použitie tmavoružovej a fialovej. Živé farby guličiek Adalet vás budú viesť na vašej ceste vo svete panvových cvičení. Aby ste si boli istí zmenou guličky, majte na pamäti, že gulička, ktorú necháte za sebou, by vám nemala nič vážiť.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAby ste cvičenia vykonávali správne, musíte byť konzistentní v čase používania, teda ak robíte kontrakcie po dobu 3 sekúnd s guľou, musíte odpočívať 3 sekundy. Ak potrebujete medzi kontrakciami viac odpočinku, nebojte sa, vezmite si toľko času, koľko potrebujete.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOdporúča sa robiť sériu 10 opakovaní denne, ale ako sme už povedali, robte to vlastným tempom, postupne, až kým nedosiahnete 10 opakovaní.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAby ste svoje Kegelove gule mali na vhodnom mieste, Adalet prichádza s krabičkou s viečkom, aby ste ich mohli uchovať v bezpečí a čistote a používať ich čo najdlhšie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoužitie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eS guľou vo vagíne stiahnite svaly (ako keby ste zastavili prúd moču) a snažte sa guľu zdvihnúť\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDržte kontrakciu 2 až 10 sekúnd (podľa vašich potrieb) a dýchajte hlboko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUvoľnite vzduch a kontrakciu a odpočívajte rovnaký čas, aký ste vykonali kontrakciu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVlastnosti:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSada 4 Kegelových gulí\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMäkké silikónové lanko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSilikón vysokej kvality\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndikátor hmotnosti farbou\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSilikónové lanko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomický tvar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJednoduché vloženie a vybratie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVodotesné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePriemer: 30 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePesos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSvetloružová guľa: 15 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModrá guľa: 25 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTmavoružová guľa: 35 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFialová guľa: 55 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ADALET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52989635264842,"sku":"A-022","price":19.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0609\/1574\/4955\/files\/8076.jpg?v=1765581097","url":"https:\/\/secretsextoys.store\/sk-sk\/products\/kit-4-kegelove-gule-silikon","provider":"secretsextoys.store","version":"1.0","type":"link"}