Ενισχύστε το πυελικό σας έδαφος και τη δύναμη του κόλπου με τις VAginal Balls Yani Dorado Golden και Blue. Σχεδιασμένες για ασφαλή, αποτελεσματική εκπαίδευση Kegel, αυτό το σετ σας βοηθά να τονώσετε τους κολπικούς μυς, πιθανώς εντείνοντας τους οργασμούς και βελτιώνοντας την υγεία του πυελικού εδάφους με την πάροδο του χρόνου.
Υλικό και υγιεινή: Το ιατρικής ποιότητας σιλικόνη προσφέρει ασφαλή για το σώμα, εύκολο στον καθαρισμό χρήση. Αυτό το σετ περιλαμβάνει τέσσερις βαριές μπάλες σε δύο χρώματα — μπλε και χρυσό — για να υποστηρίξει την προοδευτική εκπαίδευση.
Τι περιλαμβάνεται
- 2 μπλε μπάλες — 40 g η κάθε μία
- 2 χρυσές μπάλες — 30 γρ η καθεμία
Οφέλη
-
Ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους για υποστήριξη του ελέγχου της ουροδόχου κύστης, της σταθερότητας του κορμού και της συνολικής υγείας του πυελικού.
- Προοδευτική αντίσταση με δύο επιλογές βάρους για να προσαρμόσετε τη ρουτίνα και την ανάρρωση μετά τον τοκετό.
- Ενδεχομένως βελτιώνει την ένταση και τη διάρκεια του οργασμού καθώς οι μύες ενδυναμώνονται.
- Βοηθά στη μείωση της δυσφορίας και της διαρροής που σχετίζονται με το πυελικό έδαφος με τακτική χρήση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε
-
Βήμα 1: Ξεκινήστε με άδειο ουροδόχο κύστη για άνετη εισαγωγή.
-
Βήμα 2: Εισάγετε μία μπάλα κάθε φορά. Αν δυσκολεύεστε, σηκώστε ένα πόδι ή ξαπλώστε. Κρατήστε το κορδόνι σιλικόνης πάντα εξωτερικά.
-
Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε για 15 λεπτά την ημέρα στην αρχή, αυξάνοντας κατά 5 λεπτά κάθε μέρα μέχρι να φτάσετε τα 30 λεπτά ανά συνεδρία.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε με λιπαντικό με βάση το νερό.
- Ασφάλεια: Μην χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της περιόδου. Αν νιώσετε επίμονη δυσφορία, συμβουλευτείτε γιατρό.
Θέλετε να γυμνάσετε το πυελικό σας έδαφος ενώ ενδυναμώνονται οι κολπικοί σας μύες; Όταν οι κολπικοί σας μύες ενδυναμωθούν, θα παρατηρήσετε πώς οι οργασμοί σας εντείνονται, σε διάρκεια και ένταση. Αυτές οι κολπικές μπάλες είναι κατασκευασμένες από αλουμίνιο, διατηρώντας βέλτιστη και ασφαλή υγιεινή για ολόκληρο το σώμα σας. Τα οφέλη αυτών των μπαλών περιλαμβάνουν τη μείωση της ακράτειας και των προβλημάτων στο πυελικό έδαφος. Είναι ιδανικές για την ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους μετά από τοκετό μέσω ασκήσεων Kegel χάρη στη ποικιλία βαρών των μπαλών. Για να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μπάλες και να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη, χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας λιπαντικό με βάση το νερό.
Τα συνιστώμενα βήματα για τη σωστή χρήση αυτών των μπαλών είναι:
- Βήμα 1: το καλύτερο και πιο άνετο κατά την έναρξη είναι να το κάνετε με άδειο ουροδόχο κύστη.
- Βήμα 2: εισάγετε μία μπάλα κάθε φορά, σημειώστε ότι αν έχετε πρόβλημα με την εισαγωγή, μπορείτε να σηκώσετε ένα πόδι ή να ξαπλώσετε. Θυμηθείτε να κρατάτε το κορδόνι σιλικόνης πάντα εξωτερικά.
Για να επιτύχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τις μπάλες για 15 λεπτά την ημέρα για ενδυνάμωση, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο κατά 5 λεπτά την ημέρα μέχρι να φτάσετε τα 30 λεπτά ανά συνεδρία. Να έχετε υπόψη ότι το σώμα σας μπορεί να νιώσει δυσφορία με την καινούργια άσκηση σε μια νέα περιοχή, αλλά αν επιμένει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Μην χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της περιόδου.
- Σιλικόνη ιατρικής ποιότητας
Περιλαμβάνει:
- 2 μπλε μπάλες των 40 γρ η καθεμία
- 2 χρυσές μπάλες των 30 γρ η καθεμία