Beskrivning
Genevasettet inkluderar 3 kegelkulor med gradvis ökande vikt, designade för att stärka bäckenbottenmusklerna. Kegelövningar förbättrar vaginal hälsa, vilket resulterar i ökad libido och förbättrad sexuell tillfredsställelse. Varje kegel kula är utrustad med en silikontråd för enkel borttagning efter användning. Börja med kulan med lättast vikt (46 gram), lär dig att knipa och hålla kulan inne i slidan i 2 sekunder i sessioner om 10 eller 20 repetitioner. Träna regelbundet och öka långsamt träningsdurationen, först till 5 och sedan till 10 sekunder. Byt till en tyngre kula (77 gram) och fortsätt sedan till den tyngsta kulan (107 gram).
Egenskaper:
- Set med 3 kulor
- Vattentät
Mått:
- Kula 1: 137 mm x 36 mm - 46 gram
- Kula 2: 172 mm x 32 mm - 77 gram
- Kula 3: 160 mm x 28 mm - 107 gram
