Le set Geneva comprend 3 boules de Kegel avec des poids progressivement croissants, conçues pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Les exercices de Kegel améliorent la santé vaginale, ce qui entraîne une augmentation de la libido et une satisfaction sexuelle accrue. Chaque boule de Kegel est équipée d'un cordon en silicone pour un retrait facile après utilisation. Commencez par utiliser la boule la plus légère (46 grammes), apprenez à serrer et à maintenir la boule à l'intérieur du vagin pendant 2 secondes lors de sessions de 10 ou 20 répétitions. Exercez-vous régulièrement et augmentez progressivement la durée de l'entraînement, d'abord à 5 puis à 10 secondes. Passez à une boule plus lourde (77 grammes) et progressez vers la boule la plus lourde (107 grammes).

Caractéristiques :

• Set de 3 boules
• Étanche

Dimensions :

• Boule 1 : 137 mm x 36 mm - 46 grammes
• Boule 2 : 172 mm x 32 mm - 77 grammes
• Boule 3 : 160 mm x 28 mm - 107 grammes